Plenitud
Yoga y Emociones
Escrito por Webmaster Domingo 21 de Marzo de 2010 02:17
En los últimos 100 años de civilización occidental, las disciplinas científicas han trabajado mucho en la identificación de las emociones, en la represión que la persona o la sociedad ejercen sobre ellas y la necesidad de liberarlas; pero no así sobre el modo de manejarlas adecuadamente sin el auxilio de medicaciones o terapias psicológicas de larga duración.
Yoga de la Risa
Escrito por Webmaster Domingo 21 de Marzo de 2010 02:13
Es un concepto revolucionario y singular, por el cual cualquier persona puede reír sin razón; no es necesario el humor para reír. El objetivo es reír en grupo, iniciando la risa en forma de ejercicio, eventualmente la risa se convierte en algo genuino y contagioso.
Caminar, una buena forma de ejercitarse
Escrito por Eva Marina Alva Bucio Miércoles 09 de Diciembre de 2009 00:49
Como sabemos las mujeres que padecemos endometriosis tenemos, entre otras cosas, que hacer ejercicio. Muchas de ustedes están pensando en que no tienen tiempo, no tienen dinero o simplemente les da flojera.
Danza Javanesa
Escrito por Katherine Sigler Pérez Tello Martes 29 de Septiembre de 2009 00:32
El haber tenido la oportunidad de incorporar a mi vida la Danza Javanesa de manera física, intelectual, espiritual y emocional ha sido una de las herramientas más grandes para mi superación como mujer.
Cuando viaje a Indonesia llegué primero a Jakarta la capital, pero al poco tiempo me trasladé a Yogyakarta al sur y centro de Java donde viviría y “el tesoro estaba escondido”.
El Belly Dance y la Endometriosis
Escrito por Verónica Rueda Lunes 06 de Julio de 2009 23:37
No voy a mentir, yo llegue al Belly Dance un poco por casualidad y un poco por destino. Una noche soñé que estaba bailando en un palacio Turco –mi máximo sueño es ir a la Mezquita Azul en Estambul- y al día siguiente pregunté entre mis amistades y resultó que había una profesora excelente en mi ciudad. Necesitaba apoyo moral, pues nunca antes había tomado clases de danza, y aún recuerdo que mi abuelo desistió de enseñarme a bailar danzón después de varios intentos infructuosos, así que invité a varias amigas.
